Bij een 1-op-1 sporttraject krijg je persoonlijke begeleiding van een ervaren personal trainer. Dit betekent dat je alle aandacht krijgt en de training volledig op jouw persoonlijke doelen, niveau en wensen wordt afgestemd.

Wat zijn de voordelen van een 1-op-1 sporttraject?

• Persoonlijke aandacht: Je krijgt alle aandacht van de trainer, waardoor je sneller resultaat boekt.

• Op maat gemaakt: Het trainingsschema wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

• Motivatie: Een personal trainer zorgt voor de nodige motivatie en houdt je op het goede spoor.

• Correcte uitvoering: Je leert de oefeningen op de juiste manier uit te voeren, waardoor je blessures voorkomt.